C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez nous rejoindre en copiant notre formulaire (au Postman et moi), en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers nos billets avec une petite phrase du genre "Les états d'esprit du vendredi by The Postman et Zenopia". Laissez-nous un commentaire sur nos 2 blogs respectifs qu'on puisse mettre à jour la liste des participants et trouver facilement vos billets.  

Nous avons aussi un tableau pinterest collectif et des playlist sur youtube. 

[jour Vendredi 04 mai 2018] - [heure 07:58]

fatigue : beaucoup de réveils et de cauchemars mais je gère
humeur :  un peu déçue, un peu fâchée
estomac : un grand verre d'eau
cond. phys. :  planches (1 min 30), yoga
esprit :  a dû raté un épisode à un moment...
boulot : -
culture : Silicon Valley (saison 5), The Crossing, The Expanse (saison 3), TBBT, The Handmaid's Tale (saison 2), Calls, Into the Badlands (saison 3), Westworld (saison 2), The 100. Lecture : Le Feng-Chouei des jardins de Philippa Waring (terminé), Produire tous ses légumes toute l'année de Blaise Leclerc (terminé) Harry Potter et la chambre des secrets avec la poulette. 

penser à : ma psy qui dirait "vous, vous êtes rendue compte de vos sentiments, félicitez-vous !"
avis perso : j'essaye de comprendre, vraiment, mais il y a parfois des attitudes qui me dépassent... 
loulou : excitée comme une puce, fait des exercices de lecture, a un nounours ventripotent...
msg pers : Finalement, on ne s'est pas appelée... J'espère que tu vas bien ? Tes photos m'enchantent toujours autant ! 
amitiés : tantôt 
love : toujours de bons conseils
sorties :  demain
essentiel :  marcher pieds nus ! 
courses :  des rideaux, des armoires de bureau, une lampe... 
envie de :  légèreté
‘zic : Karyn Crisis'Gospel of the Witches - The Ascent

[Fin : 08:41]

Bonne journée les gens ! 

Pendant plusieurs mois, presque chaque jour, j'ai essayé de partager mes petits bonheurs du jour sur ma page Facebook. C'est dans cette optique, que j'ai décidé de créer une rubrique pour me souvenir de mes envies et des jolies choses de la vie. Cette semaine, j'ai  :

• terminé mes séances thérapeutiques en groupe. C'était un moment à la fois heureux et triste, chargé d'émotion. Il y a eu des rires et des larmes, de jolies phrases emplies d'espoir. Des rendez-vous pris pour le futur... 
• investi dans un plafonnier pour le cellier (nom pompeux désignant une petite pièce adjacente à la cuisine).
• essayé de sauver ma crassula en la bouturant. 
• écrit (ça fera plaisir à mes copains de thérapie s'ils passent par hasard ici ^^).

Source

N'oubliez pas que, pendant tout le mois d'avril, je vous donne rendez-vous sur page Facebook du blog pour des défis anti stress. N'hésitez pas à me rejoindre, à piocher dans les défis ou, pourquoi pas, à participer maintenant ou plus tard à tous les défis.

Mes envies du moment :

• de jolies espadrilles.
• classer les nouvelles photos envoyées par ma maman. 

Belle fin de journée tout le monde !