• Des belles choses [24 juin 2018]

    Pendant plusieurs mois, presque chaque jour, j'ai essayé de partager mes petits bonheurs du jour sur ma page Facebook. C'est dans cette optique, que j'ai décidé de créer une rubrique pour me souvenir de mes envies et des jolies choses de la vie. Cette semaine, j'ai  :

    • terminé et réussi ma formation en massages de détente. Dans la foulée, je me suis inscrite à une formation d'anatomie afin de bien comprendre l'impact des gestes posés lors d'un massage. J'ai déjà eu droit à des réflexions déplacées sur cette formation mais je crois que je m'en fiche. Les gens se conduisent juste comme des cons parfois...
    • fait du shopping. Toute seule. Je me suis offerte une jolie robe longue pour l'été chez Esprit, du masking tape et du yogi tea. Je suis aussi passée chez Galler pour boire un café et acheter du chocolat. 
    • parlé de mes avancées avec ma psy. Et aussi d'un problème qui me tenait à coeur. C'était assez compliqué et elle m'a félicitée parce que le sujet était difficile. 
    • fini la chambre de la poulette. Elle va avoir 10 ans et est l'heureuse résidente d'une chambre "de grande" : nouvelles peintures, nouveaux rideaux, nouvelle déco !
    • eu envie de rire 1000 fois, papoté avec des copines, bu du cappuccino, observé les bourdons qui se plaisent définitivement dans mon jardin fleuri... 

    J'en profite pour participer au projet 52 de Ma', semaine 25 - 2018, sur le thème Détail. Pour une fois, je n'ai pas pioché dans mes souvenirs familiaux. Cette photo a été prise hier, au jardin... 

    Mes envies du moment :

    • du soleil, un petit vent frais et une sieste au jardin ! 

    N'oubliez pas que vous pouvez trouvez mes exercices anti stress sur la page Facebook du blog. Le principe ? Chaque semaine, des petits trucs pour lâcher prise, gérer son stress, prendre soin de soi...  N'hésitez pas à me rejoindre, à piocher dans les défis ou, pourquoi pas, à participer maintenant ou plus tard à tous les défis. 

    Bon dimanche ! 


  • Les états d'esprit du vendredi [22/06/18]

    C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez rejoindre la communauté des EEV en copiant le formulaire, en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers mon billet et une petite phrase du genre "Les états d'esprit du vendredi by The Postman et Zenopia". Laissez-moi un commentaire que je puisse aller lire vos billets.  

    [jour Vendredi 22 juin 2018] - [heure 05:33]

    fatigue : on ne change pas une équipe qui gagne ^^
    humeur : un peu chamboulée 
    estomac : vide
    cond. phys. :  planche + yoga (1 séance de 35 minutes)
    esprit :  WTF !!!??!!!
    boulot/projet : nouvelle formation en vue à partir de janvier 
    culture : The Expanse (saison 3), Into the Badlands (saison 3), Westworld (saison 2), The Handmaid Tales, Condor. Film : The Post de Steven Spielberg. Lectures : Espaces d'Harmonie pour les Enfants : l'univers de la psycho-décoration d'Alexandra Viragh, Harry Potter et le prisonnier d'Azkaban avec la poulette. 

    penser à : écrire une lettre
    avis perso : les effets de l'alcool ça ne révèle pas toujours le beau côté des gens... 
    loulou : termine doucement les examens, est invitée chez des copines, n'a plus de chaussettes propres...
    msg pers : T'as vraiment eu un comportement de petit con ! 
    amitiés : par skype, autour d'un cappuccino, sur messenger, dans un resto mexicain...
    love : ramène des fromages italiens, supporte la France et la Belgique, m'aime... 
    sorties : enfin un week-end tranquille à la maison !
    essentiel : continuer à écrire 
    courses : un peu de bienveillance, d'estime de soi et de force
    envie de : faire une séance de yoga, jardiner, lire un bon roman
    ‘zic : Amanda Palmer - Judy Blume

    [Fin : 06:06]

    Bonne journée les gens !