• Les états d'esprit du vendredi [20/04/18]

    C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez nous rejoindre en copiant notre formulaire (au Postman et moi), en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers nos billets avec une petite phrase du genre "Les états d'esprit du vendredi by The Postman et Zenopia". Laissez-nous un commentaire sur nos 2 blogs respectifs qu'on puisse mettre à jour la liste des participantset trouver facilement vos billets.  

    Nous avons aussi un tableau pinterest collectif et des playlist sur youtube

    [jour Vendredi 20 avril 2018] - [heure 07:49]

    fatigue : je me soigne
    humeur :  plus sereine avec une pointe d'incertitude
    estomac : un grand verre d'eau et 2 cafés
    cond. phys. :  balade mardi, planche et yoga à la maison
    esprit :  plus serein avec une pointe d'incertitude
    boulot : -
    culture : Silicon Valley (saison 5), Collateral (terminée), The Expanse (saison 3), Lost in Space . Lecture : Le Pouvoir du moment présent d'Eckhart Tolle, Se sentir en sécurité. Comment se protéger du stress et de la peur d'Ariane Bilheran, Harry Potter et la chambre des secrets avec la poulette. 

    penser à : préparer mes exercices anti stress sur la page Facebook du blog
    avis perso : c'est fou ces gens qui jugent non stop sans même sans rendre compte (et vous notez que moi-même je suis en plein jugement là ^^)
    loulou : mange des glaces, se met en bikini, danse sur ABBA... 
    msg pers : trop heureuse de t'avoir rencontrée en IRL ! 
    amitiés : naissantes, depuis de longues années, présentes, en or...  
    love : dort mal,  fait des pâtes, écoute de la musique bizarre... 
    sorties :  peut-être ce soir sinon faut que j'aille au contrôle technique avec ma tuture
    essentiel :  l'HE petit grain de bigarade... mon HE doudou
    courses :  faites pas le barbare
    envie de :  concert
    ‘zic : The Sisters OF Mercy -Temple Of Love

    [Fin : 08:08]

    Bonne journée les gens ! 

  • Des belles choses [15 avril 2018]

    Pendant plusieurs mois, presque chaque jour, j'ai essayé de partager mes petits bonheurs du jour sur ma page Faceboook. C'est dans cette optique, que j'ai décidé de créer une rubrique pour me souvenir de mes envies et des jolies choses de la vie. Cette semaine, j'ai  :

    • fais une longue balade en forêt avec la poulette.
    • découvert le Portus Cale, un restaurant portugais où je me suis régalée.
    • jardiné à la maison et au jardin partagé. Je tiens d'ailleurs un carnet de jardinage où je note ce que je sème ou plante, mes récoltes, mes projets... 

    N'oubliez pas que, pendant tout le mois d'avril, je vous donne rendez-vous sur page Facebook du blog pour des défis anti stress. N'hésitez pas à me rejoindre, à piocher dans les défis ou, pourquoi pas, à participer maintenant ou plus tard à tous les défis. 

    J'en profite pour participer au projet 52 de Ma', semaine 15 - 2018, sur le thème Livre. Une photo qui date de la fin des années 70. 

    Mes envies du moment :

    • manger dehors
    • aérer la maison

    Belle fin de journée tout le monde !