• Les états d'esprit du vendredi [12/10/18]

    C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez rejoindre la communauté des EEV en copiant le formulaire, en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers mon billet et une petite phrase du genre "Les états d'esprit du vendredi by The Postman et Zenopia". Laissez-moi un commentaire que je puisse aller lire vos billets.  

    [jour Vendredi 12 octobre 2018] - [heure 07:02]

    fatigue : j'essaye de plus en plus de me passer de mes médicaments pour dormir 
    humeur : pointe de stress hier mais retour à la normal en fin de journée
    estomac : eau et café
    cond. phys. : planche quasi tous les jours
    esprit : bziiiiiiiit 
    boulot/projet : formation d'archiviste en e-learning en cours
    culture : Maniac (terminée), The Tick, Gifted, Suits, TBBT. Downton Abbey, Man in the High Castel. Lectures : Les jardins de lumière d'Amin Maalouf, Madame Doubtfire avec la poulette. 

    penser à : préparer mes exercices anti stress, 
    avis perso : so far so good
    loulou : tousse comme un vieux phoque asthmatique, parle non stop (entre les quintes de toux)
    msg pers : ça fait longtemps que je n'ai plus de news, j'espère que tu vas bien ?
    amitiés : mardi, mercredi, ce soir
    love : fait des pâtes carbonara, achète des piles, 
    sorties : ce soir et dimanche pour faire mon devoir de citoyen 
    essentiel : s'assouplir
    courses : des poires, des avocats, du yaourt, du chocolat... la bouffe c'est la vie ! 
    envie de : terminer le sol du salon
    ‘zic : Qu’est-ce qu’on fait des gens avec qui on n'est pas d’accord ? - La drôle d’humeur de Marina Rollman

    [Fin : 07:19]

    Bonne journée les gens ! 

  • Des belles choses [07 octobre 2018]

    Le temps file à une vitesse dont je n'arrive pas à me rendre compte. J'ai l'impression d'avoir des semaines hyper chargées sans faire de choses particulières ! Je ne sais pas si c'est dû à la reprise d'un rythme plus "normal" au travail... En tout cas, comme vous avez été beaucoup à le remarquer, je vais mieux. J'en parlais vendredi : je ne suis pas guérie mais je sais que je suis, maintenant, sur la bonne voie et cela n'a pas de prix. C'est l'heure de faire un petit bilan des belles choses des derniers jours. Cette semaine, j'ai  :

    • placé toute seule comme une grande un nouveau revêtement de sol dans la salle à manger. J'avoue que je suis hyper fière de mon travail même si c'est loin d'être parfait ! Et dans la foulée, j'en ai profité pour ranger la pièce et l'épurer. 
    • passé du temps avec des copines, manger un bout avec une amie de longue date, papoter sur skype et sur messenger, prévu bientôt d'autres sorties... J'aime toutes ces personnes qui font partie de ma vie et qui lui donnent un goût plus doux. 
    • profité des derniers jours de chaleur en jardinant. Vu le temps de ce matin, je ne sais pas si je retrouverai le courage de sortir... En tout cas, pas ce dimanche ! 
    • médité en pleine conscience. Mais que c'est compliqué ! Je suis assaillie de pensées en tout genre. 

    J'en profite pour participer au projet 52 de Ma', semaine 40 - 2018, sur le thème Bande dessinée. Une photo qui date de 1983 et qui n'a guère d'intérêt sinon celui de coller doublement au thème ! Plongée dans une BD dans mon papa (Et oui, la lecture c'est de famille !) avec mon pyjama Milou. Il faut dire que la Belgique, c'est LE pays de la BD ! Et voilà que Ma me donne l'envie de me plonger dans mes vieux Yoko Tsuno. 

    Mes envies du moment :

    • Rempoter une partie de mes plantes vertes et de mes orchidées.  Opération en cours 
    • Me plonger dans quelques lectures : Libérez votre cerveau ! d'Idriss Aberkane, No Stress de Gilles Diederichs et le magazine Les 4 Saisonsdes éditions Terre vivante (en cours).

    N'oubliez pas que vous pouvez trouver mes exercices et réflexions anti stress sur la page Facebook du blog. Et n'hésitez pas à m'envoyer un petit mot si vous souhaitez participer à ma grande collecte de vos propres astuces ! Je les partagerai en rendant à César ce qui appartient à César ! 

    Bon dimanche !