• Chroniques du Burn Out #1

    Les Chroniques du Burn Out sont des textes que j'ai écrits suite à la thérapie de groupe que j'ai suivie. Ceux-ci sont librement inspirés de ma propre expérience et de celle des burnies, mes copains d'infortune. Ils visent, modestement, à mieux faire comprendre la réalité de la personne en souffrance. 

    Qu'est-ce qu'un Burn Out : Horreurs et Préjugés

    -Tu sais qu’Isabelle est en arrêt maladie ?

    -Ah bon ? Qu’est-ce qu’elle a ?

    -Je ne sais pas. Apparemment, elle n’a pas voulu le dire.

    -Elle en a pour longtemps ?

    -3 mois.

    -Elle a un cancer ? Elle était bizarre ces temps-ci. Elle avait perdu du poids. Je parie que c’est un cancer. Tout lemonde chope ça.

    -La pauvre. Elle a un petit garçon à l’école primaire. Quelle horreur…


    -Tu as reçu la prolongation de certificat de Marc ?

    -Hmmmmm

    -Paraît que c’est un “Burn Out”. T’y crois toi à celle-là ?

    -Hmmmm ben, j’ai pas trop à y croire ou pas. J’suis pas médecin.

    -Moi je dis qu’il a trouvé le bon plan pour rester tranquille chez lui. Il ne fait quand même pas un travail bien lourd. Un Burn Out ? Faut pas pousser non plus… C’est le truc à la mode en ce moment. Tout le monde y va de son petit Burn Out. Est-ce que je fais un Burn Out, moi ?


    -Il est en arrêt depuis 14 mois. Cela doit être grave quand même son Burn Out, là…

    -Apparemment. Mais il ne donne aucune nouvelle. Tu sais ce que c’est exactement, toi ?

    -Un genre de dépression.

    -Mouais… Parfois, les gens devraient se mettre un bon coup de pied au cul et ça irait mieux !


    - Tu sais qui j’ai croisé au centre commercial ?

    - Non

    - Estelle ! Elle n’est pas en Burn Out pour tout, en tout cas .... si tu l’avais vue avec ses copines en train de prendre un verre et de rigoler

    - Faudrait la dénoncer à la médecine du travail, tu ne penses pas ?

    - Tu parles !! Moi pendant ce temps,  je suis sur les genoux. Je ferais bien un ptit Burn Out aussi tiens.... juste pour avoir quelques jours de repos


    Source

    60%des Belges interrogés (selon les chiffres donnés par la RTBF en mai 2018) estiment que les gens en maladie de longue durée seraient capables de reprendre le travail plus tôt. Face à ce chiffre aberrant, en tant que malade de longue durée, j’ai envie de vous demander ce que vous en pensez ? Croyez-vous réellement que les personnes souffrant d’un Burn Out devraient reprendre plus rapidement le travail ? Pensez-vous que nous soyons si forts que nous pouvions duper psychologues, psychiatres, médecins traitants… durant plusieurs mois ? Quels bons acteurs nous sommes ! Tant de nuits d’insomnie, fantôme dans la vie de nos familles, tant de kilos perdus, de larmes versées, de troubles du comportement alimentaire, de déficits d’attention, d’heures vides, d’internements, tant de suicides… “juste” pour entuber la sécurité sociale et rester chez nous ?

    Vraiment ?

    Regardez-moi dans les yeux ! Dans les yeux ! Oui ! Là ! Et dites-moi, de quel droit pouvez-vous juger si je suis apte ou pas à travailler ? Qui êtes-vous pour affirmer ça !?!?

  • Des belles choses [10 juin 2018]

    Pendant plusieurs mois, presque chaque jour, j'ai essayé de partager mes petits bonheurs du jour sur ma page Facebook. C'est dans cette optique, que j'ai décidé de créer une rubrique pour me souvenir de mes envies et des jolies choses de la vie. Cette semaine, j'ai  :

    • découvert la Manufacture urbaine, The Place To Be à Charleroi... 
    • acheté des livres pour la poulette et Le guide complet du yoga pour moi
    • presque terminé ma formation en massages de détente. J'en ai peu parlé jusqu'ici mais c'est un découverte pour moi ! Et j'adore ça ! 
    • fait de la couture : raccourci les nouveaux rideaux de notre chambre et customisé les rideaux qui ferment notre dressing. 

    J'en profite pour participer au projet 52 de Ma', semaine 23 - 2018, sur le thème Ligne(s). Nous sommes en 1980, au mariage d'un cousin. Si vous observez la photo, vous vous rendrez compte que les lignes y sont nombreuses : lignes des marches, des pavés, dans la façade de l'église, des demoiselles d'honneur, des spectateurs. Même les mariés ont la ligne ! 

    Mes envies du moment :

    • faire un peu plus de yoga. La chaleur humide de cette semaine n'était pas des plus motivante !
    • trouver une jolie robe longue pour l'été. 

    N'oubliez pas que vous pouvez trouvez mes exercices anti stress sur la page Facebook du blog. Le principe ? Chaque semaine, des petits trucs pour lâcher prise, gérer son stress, prendre soin de soi...  N'hésitez pas à me rejoindre, à piocher dans les défis ou, pourquoi pas, à participer maintenant ou plus tard à tous les défis. 

    Bon dimanche !