• Des belles choses [06 mai 2018]

    Pendant plusieurs mois, presque chaque jour, j'ai essayé de partager mes petits bonheurs du jour sur ma page Facebook. C'est dans cette optique, que j'ai décidé de créer une rubrique pour me souvenir de mes envies et des jolies choses de la vie. Cette semaine, j'ai  :

    • participé à un atelier hyper intéressant sur les relations toxiques.
    • passé une très belle après-midi avec des copines au jardin autour d'un verre de rosé bien frais.
    • mangé au restaurant. Deux fois. Deux voyages en Italie et au Portugal qui ont ravi mes papilles.
    • été super fière de la poulette qui a été choisie, avec 3 autres enfants, pour présenter son spectacle scolaire. Et qui malgré son stress a fait ça comme un chef ! 

    A la demande générale, je continue à partager avec vous mes exercices anti stress sur page Facebook du blog. Le principe ? Chaque jour, un petit truc pour lâcher prise, gérer son stress, prendre soin de soi...  N'hésitez pas à me rejoindre, à piocher dans les défis ou, pourquoi pas, à participer maintenant ou plus tard à tous les défis. 

    J'en profite pour participer au projet 52 de Ma', semaine 18 - 2018, sur le thème Fontaine. Nous sommes en 1978 à Majorque. 

    Mes envies du moment :

    • aménager un nouveau parterre dans mon jardin en mixant plantes aromatiques et ornementales. Et je rêve d'un lilas... 
    • aller en forêt

    Belle journée tout le monde ! 


  • Les états d'esprit du vendredi [04/05/18]

    C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez nous rejoindre en copiant notre formulaire (au Postman et moi), en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers nos billets avec une petite phrase du genre "Les états d'esprit du vendredi by The Postman et Zenopia". Laissez-nous un commentaire sur nos 2 blogs respectifs qu'on puisse mettre à jour la liste des participants et trouver facilement vos billets.  

    Nous avons aussi un tableau pinterest collectif et des playlist sur youtube

    [jour Vendredi 04 mai 2018] - [heure 07:58]

    fatigue : beaucoup de réveils et de cauchemars mais je gère
    humeur :  un peu déçue, un peu fâchée
    estomac : un grand verre d'eau
    cond. phys. :  planches (1 min 30), yoga
    esprit :  a dû raté un épisode à un moment...
    boulot : -
    culture : Silicon Valley (saison 5), The Crossing, The Expanse (saison 3), TBBT, The Handmaid's Tale (saison 2), Calls, Into the Badlands (saison 3), Westworld (saison 2), The 100. Lecture : Le Feng-Chouei des jardins de Philippa Waring (terminé), Produire tous ses légumes toute l'année de Blaise Leclerc (terminé) Harry Potter et la chambre des secrets avec la poulette. 

    penser à : ma psy qui dirait "vous, vous êtes rendue compte de vos sentiments, félicitez-vous !"
    avis perso : j'essaye de comprendre, vraiment, mais il y a parfois des attitudes qui me dépassent... 
    loulou : excitée comme une puce, fait des exercices de lecture, a un nounours ventripotent...
    msg pers : Finalement, on ne s'est pas appelée... J'espère que tu vas bien ? Tes photos m'enchantent toujours autant ! 
    amitiés : tantôt 
    love : toujours de bons conseils
    sorties :  demain
    essentiel :  marcher pieds nus ! 
    courses :  des rideaux, des armoires de bureau, une lampe... 
    envie de :  légèreté
    ‘zic : Karyn Crisis'Gospel of the Witches - The Ascent

    [Fin : 08:41]

    Bonne journée les gens !