Presque chaque jour, sur la page Facebook du blog, j'essaye de partager mes petits bonheurs du jour. C'est dans cette optique, que j'ai décidé de créer une rubrique pour me souvenir de mes envies et des jolies choses de la vie. Cette semaine, j'ai  :

• fait quelques changements dans ma pièce pour "l'alléger" et aimé cet espace retrouvé
• fait du yoga (2 fois), du reiki (2 fois), des planches, de la méditation en pleine conscience... 
• commencé Le Pouvoir du Moment Présent d'Eckhart Tolle

J'en profite pour participer au projet 52 de Ma', semaine 4 - 2018, sur le thème Forêt... Nous repartons en 1978, sans doute dans les Ardennes belges ou au Grand Duché de Luxembourg... Nous allions en forêt tous les samedis pour nous promener en famille... 

Mes envies du moment :

• continuer à méditer
• ralentir le rythme 

Bon dimanche tout le monde ! 

C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez nous rejoindre en copiant notre formulaire (au Postman et moi), en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers nos billets avec une petite phrase du genre "Les états d'esprit du vendredi by The Postman et Zenopia". Laissez-nous un commentaire sur nos 2 blogs respectifs qu'on puisse mettre à jour la liste des participants.

Nous avons aussi un tableau pinterest collectif et des playlist sur youtube. 

[jour Vendredi 26 janvier 2018] - [heure 08:43]

fatigue : morte !  
humeur : on fait aller
estomac :  café 
cond. phys. : yoga, relaxation... reiki cet aprem et demain
esprit : turbine... mais essaye de se concentrer sur l'instant présent
boulot : -
culture : Gifted (terminée), TBBT, Happy, Magicians (saison 3), Star Trek Discovery, Counterpart (je ne vous raconte même pas comment je suis à fond dedans !). Lecture : Zack de Mons Kallentoft, Harry Potter et la chambre des secrets avec la poulette. 

penser à :  penser moins, plus lentement et rester focus sur le présent
avis perso : l'univers est parfois sacrément bien fait !
loulou : a eu un nouveau cartable, n'a pas été sélectionnée pour la finale du cross mais a fait de son mieux, connait désormais tous les secrets du cerveau humain...
msg pers :  Vivement la semaine prochaine ! J'ai envie d'avoir des news, j'avoue :)
amitiés : dimanche
love :  me ramène des croissants aux amandes, prépare de chouettes week-end, passe son tour pour le Krav Maga cette semaine...
sorties : demain matin, j'emmène la poulette au Krav Maga...
essentiel :  avoir confiance
courses : faites
envie de : tranquillité, encore et toujours
‘zic : Barbe-Q-Barbies - Star Star feat. Andy McCoy (pour une journée qui commence avec punch et avec le sourire !)

[Fin : 08:59]

Bonne journée les gens !