C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez rejoindre la communauté des EEV en copiant le formulaire, en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers mon billet et une petite phrase du genre "Les états d'esprit du vendredi by The Postman et Zenopia". Laissez-moi un commentaire que je puisse aller lire vos billets.  

[jour Vendredi 27 juillet 2018] - [heure 06:10]

fatigue : il paraît que je dois vérifier la tension... Quelqu'un sait si c'est possible via une application ?
humeur : plutôt bonne :)
estomac : eau plate et café
cond. phys. :  yoga léger vu mon degré de liquéfaction... 
esprit : cherche une solution au partage de photos sur FB qui fait des siennes... 
boulot/projet : je suis en train de réaliser une carte mentale avec tout ce qu'il y a faire dans mon boulot. Ben c'est vaste ! 
culture : Condor, Trapped, Salvation, Suits. Films : Hancock de Peter Berg, Apollo 13 de Ron Howard (les 2 avec la poulette... ). Lectures : Les cafards de Jo Nesbo. 

penser à : être plus prévoyante avec la poste...
avis perso : Facebook c'est pas des gens comme nous
loulou : chez papy et mamie, va faire de l'accrobranche avec sa marraine, a 10 ans...
msg pers : excuse-moi de ne n'avoir pas été plus prévoyante :/ 
amitiés : il y en a une qui me manque particulièrement <3
love : me fait jouer à un jeu de rôles, fait les courses, dit que Facebook est cassé... 
sorties : sans doute dimanche s'il fait moins chaud
essentiel : s'hydrater ! 
courses : des glaces et des fruits
envie de : fraîcheur (mais pas trop parce que j'aime bien le soleil ^^)
‘zic : Tina Guo - Sweet Dreams

[Fin : 06:40]

Bonne journée les gens ! 

Pendant plusieurs mois, presque chaque jour, j'ai essayé de partager mes petits bonheurs du jour sur ma page Facebook. C'est dans cette optique, que j'ai décidé de créer une rubrique pour me souvenir de mes envies et des jolies choses de la vie. Cette semaine, j'ai  :

• nettoyé les parterres du jardin, taillé des noisetiers qui prenaient trop d'ampleur, arrangé une palissade qui se faisait la malle. Tout ça au soleil et à mon rythme. 
• passé une soirée en amoureux autour d'un burger et d'une bière.
• été fière de ne pas m'être énervée ni affolée en constatant que le 21 juillet, non, tous les magasins ne sont pas ouverts ! Nous avons trouvé un plan B pour recevoir nos proches pour l'anniversaire (en avance) de la poulette. Au final, on a tous bien ri ! Cela nous fera une anecdote à raconter...  
• fait une balade méditative. Vous avez été nombreux à me demander de vous en parler. Mon avis est un peu mitigé sur la question. J'ai beaucoup aimé la promenade en forêt et la séance de relaxation qui a suivi. Par contre, la première partie de l'animation ne m'a pas plu. L'organisatrice nous a beaucoup parlé de bien-être, de moment présent, du rapport qu'on peut avoir avec les autres... pendant 1h30. Je crois que je n'ai pas été réceptive tout simplement parce que ce n'était pas ce que j'attendais. J'avais envie d'une vraie balade entrecoupée d'exercices de pleine conscience, de méditation... Pas de cette (trop) longue introduction. Je pense que j'ai été la seule à ressentir cela dans notre petit groupe. C'est vraiment lié à mes attentes donc. Cela reste cependant une chouette expérience que j'ai partagée avec la poulette. 

J'en profite pour participer au projet 52 de Ma', semaine 29 - 2018, sur le thème Se rafraîchir. J'ai hésité à plonger dans mes photos d'enfance mais, par cette chaleur, la photo prise ce matin lors de ma balade méditative m'a paru idéale. C'est qu'on a pas l'habitude des 37° affichés à notre retour ! Pourtant, je vous assure qu'allongée sous les arbres, je me sentais bien ! 

Mes envies du moment :

• Du parfum léger et rafraîchissant aux notes de verveine ou de citron.
• Une bonne pluie (pour le jardin, toujours).
• Refaire un tri dans mon dressing.  

N'oubliez pas que vous pouvez trouver mes exercices et réflexions anti stress sur la page Facebook du blog. 

Bon dimanche !