C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez rejoindre la communauté des EEV en copiant le formulaire, en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers mon billet et une petite phrase du genre "Les états d'esprit du vendredi by The Postman et Zenopia". Laissez-moi un commentaire que je puisse aller lire vos billets.  

[jour Vendredi 20 juillet 2018] - [heure 06:45]

fatigue : légère amélioration...
humeur : souriante
estomac : eau pétillante
cond. phys. :  yoga et planches
esprit : a longuement hésité avant de décider de quand même publier ses EEV
boulot/projet : ça vous tente une rubrique cuisine ? 
culture : Colony, Goliath (saison 2 décevante par rapport à l'excellente saison 1), Salvation. Lectures : Les cafards de Jo Nesbo. 

penser à : manger sainement
avis perso : les semaines passent à une vitesse folle  
loulou : excitée comme une puce à l'approche de son anniversaire
msg pers : quand tu viens dans mon coin, je t'emmène boire des bières ! 
amitiés : dimanche, jeudi... 
love : se prépare à un marathon cuisine ce week-end :)
sorties : dimanche, je teste une balade méditative en forêt
essentiel : ne pas entrer dans des débats stériles et énergivores
courses : des fruits, des pistaches, des tomates, de la crème, des oeufs... 
envie de : une bonne pluie pour les jardins ! 
‘zic : Rag'n'Bone Man - Human

[Fin : 07:11]

Bonne journée les gens ! 

Pendant plusieurs mois, presque chaque jour, j'ai essayé de partager mes petits bonheurs du jour sur ma page Facebook. C'est dans cette optique, que j'ai décidé de créer une rubrique pour me souvenir de mes envies et des jolies choses de la vie. Cette semaine, j'ai  :

• observé d'adorables bébés chats, apporté à manger et à boire à leur maman pour, finalement, me réjouir que cette dernière les emporte. Je suppose qu'elle avait un chez elle où elle a emmené sa nouvelle petite famille. 
• été au restaurant... en amoureux, en famille et avec une amie ! 
• essayé de m'affirmer, d'exprimer mes besoins et mes limites. J'ai bien vu que cela ne plaisait pas toujours mais tant pis. Ce n'est pas mon problème, je ne suis pas là pour faire plaisir aux gens en me mettant de côté. Et pour ceux qui douteraient, ce n'est en rien de l'égoïsme, c'est une question de respect de moi et des autres. Je préfère être honnête même si c'est mal pris... C'est une nouvelle habitude à prendre. 

J'en profite pour participer au projet 52 de Ma', semaine 28 - 2018, sur le thème Bleu, blanc, rouge. Nous sommes dans les années 80, à mon avis en 1981. Je dois avoir 5 ans. C'est la fancy fair à l'école maternelle et je suis un prestidigitateur. Je me souviens de la confection du chapeau : un support en carton recouvert de petits morceaux de papier noir et brillant. 

Mes envies du moment :

• lire un bon policier
• trouver l'énergie d'aller faire de l'accrobranche avec la poulette

N'oubliez pas que vous pouvez trouver mes exercices et réflexions anti stress sur la page Facebook du blog. 

Bon dimanche !