La quatrième de couverture

Miroir de votre personnalité et deuxième corps, votre habitation a besoin autant que vous d'une cure détox ! Alexandra Viragh, forte de son expérience de coach spécialiste de la psycho-décoration et du feng shui, propose ici une méthode inédite en 9 clés. A chaque étape, des conseils, des exercices, des méditations mais aussi un journal de bord et un espace de bilan à compléter vous guideront pour :

• Faire un état des lieux et conmprendre les origines de votre désordre persistant.
• Démasquer et éradiquer les objets-virus qui vous envahissent pour laisser place à ceux qui vous font du bien.
• Pièce par pièce, du plus petit tiroir à l'espace numérique, en passant par vos vêtements ou vos stocks, alléger chaque recoin de votre espace et de votre vie.
• Découvrir les vertus méditatives du rangement et vivre dans une harmonie durable et créative.
• Après la cure, cultiver au jour le jour le bien-être chez vous. 

Rangement détox : la cure qui booste votre maison et votre esprit ! 

L'auteur

Universitaire, formatrice et morpho-psychologue, Alexandra Viragh est spécialiste du feng shui qu'elle a su adapter aux modes de vies occidentaux. Créatrice du concept de "psycho-décoration", elle a ouvert à cet art de vivre oriental une voie nouvelle dans le développement personnel en Europe. 

Mon avis 

J'ai découvert Alexandra Viragh à travers son approche du feng shui. J'adhère complètement à sa vision du rangement et à l'idée que celui-ci apporte le changement dans la vie des occupants d'une habitation. Rangement Détox propose une méthode en 9 clés pour trouver l'harmonie chez soi et en soi. L'ouvrage s'ouvre sur la nécessité d'une prise de conscience des raisons de son désordre. Celui-ci provient des "objets-virus" : indésirables, abîmés, doublons, mal-aimés... Ils se déplacent de pièce en pièce. Ces virus qui parasitent votre habitation ont, également, une influence sur vous, provoquant stress et perte de temps. 

Le découpage en 9 parties, relativement courtes, agrémentées d'exercices divers offre une lecture agréable et efficace. Plutôt que de vous les détailler ici, j'ai décidé de parcourir avec vous cet ouvrage. Au fil des billets, je détaillerai mon expérience détox de la maison. En outre, je compte créer un "carnet détox" me permettant d'établir une liste précise des 9 clés proposées par Alexandra Viragh. Je m'impose donc un double défi.

Je vous invite à me suivre tout au long de mon carnet détox... Et, pour ceux ou celles qui le souhaitent, à m'accompagner dans l'une ou l'autre étape de ce journal. 

Le carnet détox : prochain rendez-vous

Dans un prochain billet, j'essayerai de répondre aux questions suivantes : D'où vient mon désordre ? Où se situe-t-il ? Quelles en sont les causes ? Quels types d'objets-virus trouve-t-on chez moi ? Pour cela, j'envisage 3 actions concrètes :

• Observation des différentes pièces de la maison et listing des objets-virus.
• Bilan de mon niveau de désordre.
• Réalisation d'une fiche propre à mon lieu de vie. 

Lorsque vous décidez d'entrenprendre un grand tri suivi d'un rangement en profondeur de votre lieu de vie, il peut être intéressant de savoir face à quel type de désordre vous vous trouvez. En effet, je pars du principe que le tri permet de faire un travail sur soi-même, d'apprendre à mieux se connaître. Identifier face à quoi vous vous trouvez peut vous aider dans cette démarche.

Il existe plusieurs catégories de désordre :

• Les objets que vous n’aimez pas ou que vous n’utilisez pas. Vous êtes connectés aux objets qui composent votre intérieur. Les conserver pèse réellement sur votre vie. On m'a déjà posé la question du "sort" à réserver aux cadeaux que l'on n'aime pas. Ne culpabilisez pas : ce n'est pas parce que vous êtes sensible à l’intention qui était derrière le cadeau que vous êtes obligé de l'aimer. Certains choisissent de "sortir" ces cadeaux lors de la visite de la personne qui leur a offerts. Pourtant, cela ne résout pas le problème : votre inconscient sait que ces objets sont là et ils vous pompent votre énergie. Ne conservez pas des objets des objets peu pratiques ou que vous n’aimez pas. Aimez les objets que vous utilisez car le meilleur attire le meilleur.  

• Les objets mal rangés ou mal organisés. Vous êtes incapables de mettre la main facilement sur ce que vous cherchez : soit vos objets n’ont pas de place définie, soit ils en ont une mais ils se trouvent ailleurs. 

• L'abondance d'objets. Soit vous vivez dans un espace trop petit, soit vous avez accumulez des objets au fil du temps sans vous en rendre compte, soit votre famille s’est agrandie et vous n’avez plus assez de place, soit la taille des objets que vous possédez ne correspond plus à l'espace que vous occupez suite à un déménagement, par exemple. Quoi qu'il en soit, l'énergie stagne et il est nécessaire de faire de la place. N'oubliez pas que dégager l’espace permet de laisser entrer la nouveauté !

• Les objets que devez réparer et que vous reportez : ils s’accumulent et vous empêchent d’avancer. Il est presque sûr que si vous procrastinez, vous ne les réparerez jamais. Mon conseil ? Fixez-vous une date limite pour effectuer les réparations. Une fois cette date dépassée, débarrassez-vous en. 

Source Pixabay