• Les états d'esprit du vendredi [02/03/18]

    C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez nous rejoindre en copiant notre formulaire (au Postman et moi), en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers nos billets avec une petite phrase du genre "Les états d'esprit du vendredi by The Postman et Zenopia". Laissez-nous un commentaire sur nos 2 blogs respectifs qu'on puisse mettre à jour la liste des participants.

    Nous avons aussi un tableau pinterest collectif et des playlist sur youtube

    [jour Vendredi 02 mars 2018] - [heure 07:41]

    fatigue : et pourtant je dors
    humeur : ouaip !
    estomac : café
    cond. phys. : yoga
    esprit : aglaglagla ! 
    boulot : -
    culture : Magicians (saison 3), Black Lightning, Engrenage (saison 6). Lecture : La Fille de Papier de Guillaume Musso, Le Pouvoir du moment présent d'Eckhart Tolle, Harry Potter et la chambre des secrets avec la poulette. 

    penser à :  respirer et rester focus sur ma respiration
    avis perso : entendre dire qu'on n'avait finalement pas complètement tort, ça fait du bien
    loulou : mon rayon de soleil !  
    msg pers :  Post, tu nous manques ! reviens ! 
    amitiés : naissantes
    love : pas content ! 
    sorties :  prise de sang, groupe thérapeutique, psy... Je fais dans le médical ces derniers temps ^^
    essentiel : réparer la chaudière (parce que commencer la journée avec une panne de chaudière c'est moyen marrant...)
    courses : ravitaillement pour la semaine prévu demain
    envie de : chauffage :)
    ‘zic : Soman feat Lahannya - Tears

    [Fin : 07:58]

    Bonne journée les gens ! 

  • Les états d'esprit du vendredi [23/02/18]

    C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez nous rejoindre en copiant notre formulaire (au Postman et moi), en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers nos billets avec une petite phrase du genre "Les états d'esprit du vendredi by The Postman et Zenopia". Laissez-nous un commentaire sur nos 2 blogs respectifs qu'on puisse mettre à jour la liste des participants.

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    [jour Vendredi 23 février 2018] - [heure 07:43]

    fatigue : essentiellement physique
    humeur : plutôt bonne
    estomac : café
    cond. phys. : on n'a plus 20 ans... promenade dans les bois, promenade en ville, jardinage... 
    esprit : pouêt ! (poke Anick)
    boulot : -
    culture : Magicians (saison 3), Counterpart, Black Lightning. Film : Enemy de Denis Villeneuve. Lecture : La Fille de Papier de Guillaume Musso, Le Pouvoir du moment présent d'Eckhart Tolle, Harry Potter et la chambre des secrets avec la poulette. 

    penser à :  rester zen au volant
    avis perso : les journées sont trop courtes
    loulou : est fan d'Harry Potter, mange des poireaux et de la crème anglaise, fait du gâteau au chocolat toute seule... 
    msg pers :  Bon anniversaire jolie Madame <3 
    amitiés : ont pas mal de difficultés pour le moment... dur !
    love : met le chat dehors, conduis la poulette à l'école, veut faire du gâteau au chocolat
    sorties :  beuh (oui, je sais, mais c'est le matin, faut pas trop m'en demander...)
    essentiel : faire mes exercices de respiration en pleine conscience, même pas longtemps, mais chaque jour
    courses : comme d'hab, des fruits, des légumes, du yaourt, du fromage...
    envie de : me plonger dans ce ciel si bleu, si glacial...
    ‘zic : Ayria - Invisible (Parce que ça fait longtemps... purée, j'ai envie d'un concert ^^)

    [Fin : 08:01]

    Bonne journée les gens !