Il y a quelques jours mon amie Isa m'a demandé si je voulais bien participer à son projet gratitude dont elle parle essentiellement sur Instagram sous le hashtag #isapernotgratitude. J'ai immédiatement accepté. Isa est une femme que j"admire beaucoup. J'aime son blog et ce qu'elle transmet aux autres. Ce qui me marque le plus chez elle, c'est sa bienveillance lucide. 

Je me suis demandé de quoi j'allais bien pouvoir parler. Je me suis rappelé qu'il m'était arrivé, jadis, ailleurs, de m'épancher dans des textes relativement courts. J'y relatais des expériences passées, souvent sombres ou tristes. Enfin, je suppose que c'est comme ça que mes billets étaient perçus au vu des commentaires qui m'étaient laissés à l'époque. Jadis, à l'époque... C'est que je suis née le siècle passé, moi, madame !

Pourtant, je n'ai jamais perçu ces textes comme étant larmoyants. J'y partageais des moments parfois très difficiles, des pensées intimes. Il arrive que l'anonymat sur le net ait du bon. Je me rends compte, avec le recul, qu'ils pouvaient donner l'image de quelqu'un qui se plaint. Ce n'est pas le cas ! 

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Je n'ai aucun regret par rapport à quelque événement que j'ai vécu. Autant il m'arrive de ruminer parfois souvent pour des queues de cerises, autant mon passé, aussi désagréable fut-il à certains moments ne constitue pas une source de ressassements stériles. J'estime, au contraire, que j'ai énormément de chance. Ces événements font partie de moi. Ils ont façonné ma personnalité et ont fait de moi la personne que je suis. Je suis intimement convaincue que si les plus beaux moments d'une vie sont si fabuleux, si appréciables, si merveilleux c'est grâce aux mauvais moments. Pour faire une comparaison un peu "noeud-noeud" : comment ne pas être complètement blasé quand on a tout ce qu'on veut, tout le temps, sans aucune attente ?  

En attendant, j'avance donc pleine de gratitude envers cette vie qui est la mienne. Je sais que j'affronterais d'autres problèmes. Je sais aussi que, d'une façon ou d'une autre, je trouverai un moyen de les surmonter. Ce n'est pas de la naïveté, ni de l'optimisme débridé, ni même de la force. C'est simplement de la confiance. J'ai confiance en l'univers. Bien des fois par le passé, il m'a prouvé que tout allait bien se passer. 

Il y a des jours où je ne suis pas loin de penser qu'une des meilleures choses qui me soit arrivée, c'est mon Burn-Out. Je sais que cela peut paraître difficile à croire ou même à "encaisser" pour ceux qui le vivent, mais, perso, je trouve que ma qualité de vie s'en est trouvée améliorée. J'ai repris des activités qui me plaisaient. Je mange plus sainement et j'ai recommencé le sport. J'ai l'impression de mieux me connaître, de profiter plus des miens et de la vie en générale. J'essaye de moins culpabiliser. J'apprends à dire non et à penser à moi. J'ai aussi appris un certain nombre de choses sur le monde du travail :

• Dans la plupart des professions, rien de vraiment grave ne va arriver. En ce qui me concerne, la vie de personne ne dépend de mon job. Cela peut paraître idiot mais ça aide à relativiser.
• Tous les combats ne valent pas la peine d'être menés. Il y a un temps pour tout et, parfois, il vaut mieux éviter de se lancer dans des croisades que l'on sait perdues d'avance.
• Face à un problème qui paraît insoluble, il est  intéressant de trouver un nouvel angle d'approche.
• Demander l'avis d'un tiers permet souvent de débloquer une situation et d'avancer.
• Rester calme et souriante permet de désamorcer pas mal de choses. Même si ce n'est qu'extérieurement.
• La bonne humeur est contagieuse... quitte à fuir les personnes négatives [ou à les envoyer bouler... y compris mentalement] autant le faire en gardant le sourire ! 

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