Les Chroniques du Burn Out sont des textes que j'ai écrits suite à la thérapie de groupe que j'ai suivie. Ceux-ci sont librement inspirés de ma propre expérience et de celle des burnies, mes copains d'infortune. Ils visent, modestement, à mieux faire comprendre la réalité de la personne en souffrance. 

Qu'est-ce qu'un Burn Out : Horreurs et Préjugés

-Tu sais qu’Isabelle est en arrêt maladie ?

-Ah bon ? Qu’est-ce qu’elle a ?

-Je ne sais pas. Apparemment, elle n’a pas voulu le dire.

-Elle en a pour longtemps ?

-3 mois.

-Elle a un cancer ? Elle était bizarre ces temps-ci. Elle avait perdu du poids. Je parie que c’est un cancer. Tout lemonde chope ça.

-La pauvre. Elle a un petit garçon à l’école primaire. Quelle horreur…

-Tu as reçu la prolongation de certificat de Marc ?

-Hmmmmm

-Paraît que c’est un “Burn Out”. T’y crois toi à celle-là ?

-Hmmmm ben, j’ai pas trop à y croire ou pas. J’suis pas médecin.

-Moi je dis qu’il a trouvé le bon plan pour rester tranquille chez lui. Il ne fait quand même pas un travail bien lourd. Un Burn Out ? Faut pas pousser non plus… C’est le truc à la mode en ce moment. Tout le monde y va de son petit Burn Out. Est-ce que je fais un Burn Out, moi ?

-Il est en arrêt depuis 14 mois. Cela doit être grave quand même son Burn Out, là…

-Apparemment. Mais il ne donne aucune nouvelle. Tu sais ce que c’est exactement, toi ?

-Un genre de dépression.

-Mouais… Parfois, les gens devraient se mettre un bon coup de pied au cul et ça irait mieux !

- Tu sais qui j’ai croisé au centre commercial ?

- Non

- Estelle ! Elle n’est pas en Burn Out pour tout, en tout cas .... si tu l’avais vue avec ses copines en train de prendre un verre et de rigoler

- Faudrait la dénoncer à la médecine du travail, tu ne penses pas ?

- Tu parles !! Moi pendant ce temps,  je suis sur les genoux. Je ferais bien un ptit Burn Out aussi tiens.... juste pour avoir quelques jours de repos

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60% des Belges interrogés (selon les chiffres donnés par la RTBF en mai 2018) estiment que les gens en maladie de longue durée seraient capables de reprendre le travail plus tôt. Face à ce chiffre aberrant, en tant que malade de longue durée, j’ai envie de vous demander ce que vous en pensez ? Croyez-vous réellement que les personnes souffrant d’un Burn Out devraient reprendre plus rapidement le travail ? Pensez-vous que nous soyons si forts que nous pouvions duper psychologues, psychiatres, médecins traitants… durant plusieurs mois ? Quels bons acteurs nous sommes ! Tant de nuits d’insomnie, fantôme dans la vie de nos familles, tant de kilos perdus, de larmes versées, de troubles du comportement alimentaire, de déficits d’attention, d’heures vides, d’internements, tant de suicides… “juste” pour entuber la sécurité sociale et rester chez nous ?

Vraiment ?

Regardez-moi dans les yeux ! Dans les yeux ! Oui ! Là ! Et dites-moi, de quel droit pouvez-vous juger si je suis apte ou pas à travailler ? Qui êtes-vous pour affirmer ça !?!?

Le Burn Out est une maladie méconnue. Tout le monde en parle mais le terme est souvent galvaudé. Il cache une souffrance réelle. Une double peine. En plus de la maladie qui ronge celui qui souffre, il y a les préjugés, les jugements. Quand vous vous cassez une jambe, quand vous avez un cancer ou quand vous subissez une opération, cela se voit. Quand vous souffrez de Burn Out, personne ne peut voir votre mal. Sauf les très proches qui souffrent avec vous de votre état.

Vous êtes alors directement catégorisé, au moins par une partie de la population, de profiteur. Pourtant, les personnes en souffrance n’ont rien demandé. Ce sont les “bons éléments” qui craquent. Mais, tant qu’on n’a pas vécu cette situation, elle est difficile à appréhender. Parce que c’est compliqué de croire qu’un jour le corps lâche tellement l’esprit n’en peut plus. Le Burn Out est une vraie maladie. Le Burn Out, tout le monde en parle mais il faut l’avoir vécu ou vu de près pour le comprendre réellement.

Parfois, les proches eux-mêmes ne comprennent pas et c’est d’autant plus difficile à gérer pour le malade qui doit affronter le quotidien sans soutien. Ceux-ci sont parfois déçus, se sentent impuissants ou trop impatients de retrouver la personne en souffrance telle qu’elle était avant le Burn Out. Cela représente une pression supplémentaire dont le malade préférerait se passer. 

Il y a un avant et un après.

Les textes des Chroniques du Burn Out sont issus de ma propre expérience mais aussi de celles de mes copains de thérapie, mes “burnies”. Ils sont fictifs mais inspirés de faits réels. J’ai voulu, à travers les mots, raconter un petit morceau de nos vies. 

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